アロマセラピー 【アロマセラピストが詳しく解説】精油が脳に届くルートとは？
精油が脳に届くルートとは？アロマを嗅ぐとリラックスできるのはなぜ？
アロマセラピーのとりこになってしまった方必見！IFPA（アロマセラピーの本場、イギリスのアロマセラピスト連盟が主催する国際資格）の資格を持つ筆者が、精油の香りが脳へ...
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アロマセラピー 【初心者さん向け】アロマトリートメントオイルはどう作る？精油は薄めるの？
エッセンシャルオイルの小瓶を買ってみたけれど、
どうやって使えばいいの？そのまま身体に塗っていいの？
おうちでのボディートリートメントにアロマの精油(以下、エッセンシャルオイル)を使ってみたくて購入したけれど、いざ始めよう...
アロマセラピー 【アロマセラピストが解説】アロマセラピーって効果があるの？
「アロマセラピーって効果があるの？」
と疑問を持たれている方、意外と多いのではないでしょうか？
今日は、アロマセラピーが心や身体に与える影響やそのメカニズムについて、アロマセラピストである筆者が詳しくお伝えしていきます。
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